１１月８日は「いい歯の日」 blog
みなさん、こんにちは。
博多サルースこども・おとな歯科です。
11月8日は「い（1）い（1）歯（8）」の語呂合わせでいい歯の日です。
日本歯科医師会が1993年（平成5年）より、11月8日をこの日に合わせて国民へのさまざまな歯科保健啓発活動を行っています。
そのひとつに「８０２０（ハチマルニイマル）運動」というものがあります。
みなさんは『8020運動』ってご存じですか？
～80歳になっても自分の歯を20本以上保とう～という意味をこめて
「8020運動」がスタートしたのは1989年。
20本以上の歯を保てれば、ほとんどの食べ物をしっかりとかむことができ、
おいしく食べることができるため20本という目標が掲げられました。
当時は女性の平均寿命がようやく80歳に達した頃で、実際に80歳の人が保っていた歯の本数は平均4〜5本にとどまっていました。
その後、8020運動の具体的な目標として2022年度までに50％を達成することが掲げられました。
達成者は年々増加しており、運動開始当初は7％程度だったことに対し、
厚生労働省が2016年の時点で発表した歯科疾患実態調査では、目標よりも5年以上も早い時期に50%を超えたことが明らかになりました。
歯科医師が患者の歯を残す努力を続けたことに加えて、国民の歯の健康に対する意識も高まりました。
50代以降、特に高齢者の方々には、いつまでもおいしく食べることを目標として、お口の健康管理に気を配る人が増加したと考えられます。
今では多くの方が80歳で20本以上の自分の歯を保っていることから
歯が健康であるということの重要性はたくさんの人が気づき始めているようです。
健康な歯でいること、年を重ねて自分の歯で咀嚼(そしゃく)できる状態を維持することは、
食事がおいしく、会話も楽しく、表情も豊かになり、全身健康に繋がります。
楽しく充実した食生活を送り続けるためには、生まれてから亡くなるまでの全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切です。
ぜひ「８０２０」を目指しましょう！！
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